簡単に痩せるとは 今回、約２０数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが１点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、２点痩せる…

簡単に痩せるとは 今回、約２０数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが１点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、２点痩せる…

最後に投稿していた頃の体重 92.8kgという異常な体重を見て、歩け歩けダイエットをしていたが、そんなものモチベーションが保つわけなく姿を消した。 このブログを通して自分の健康管理を記録していこうと、そんな自分のために始めたブログだからこそ、ダイ…