ぽっちゃりクマの何でもチャレンジ

こんにちは!現在、約93kgの太り気味な体に鞭を打ちいろんなダイエットをしています。何か役に立つことがあればいいなと思いブログを書いています。よかったら見てください。

2021-10-23から1日間の記事一覧

簡単に痩せるためにやるべきこと

簡単に痩せるとは 今回、約20数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが1点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、2点痩せる…

簡単に痩せるにやるべきこと

簡単に痩せるとは 今回、約20数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが1点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、2点痩せる…