簡単に痩せるとは 今回、約２０数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが１点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、２点痩せる…

簡単に痩せるとは 今回、約２０数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが１点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、２点痩せる…

最後に投稿していた頃の体重 92.8kgという異常な体重を見て、歩け歩けダイエットをしていたが、そんなものモチベーションが保つわけなく姿を消した。 このブログを通して自分の健康管理を記録していこうと、そんな自分のために始めたブログだからこそ、ダイ…

今回こそ痩せるぞ！ お家にいることが多くなっていた2020年、体重計のことを忘れていた。体重計を忘れいたということは、測っていないということであるからして、恐怖の一言。 えっと、、、 本日起床後に測定したところ、まさかの９２．８キロ。。。もう駄目…

習慣づけは大変なのか？ 習慣づけをしようと30日間のブログをやってみたところ、どのような変化があったのかを書く。 まず、習慣づけをしようと思った理由が、ブログを開設したのに何もしていない状況を打開するためである。その結果、習慣づけという名目で3…

目玉焼きの作り方 目玉焼きはいろいろな作り方がありますが、最近の作り方は両面焼きである。これには理由があって、たまごがちと古いと思ったからである。新鮮であれば片面焼きで、半熟またはほぼ生の黄身が食せるのだが、最近は違った。両面焼きの作り方と…

油断をするな 最近、私含め全員が疲労しきっているのではないでしょうか。世界的な感染を拡大しているウイルス、それに対する予防だったり、心配。長期間にわたることはあたかも日常の一部で、それが当たり前になっていく。しかし、いまだにワクチンが開発途…

無言の習慣 一週間七日ある中で、ある程度の生活リズムがある人が多いのではないでしょうか。生活リズムの中には、自分で作るリズムと外部からのリズムがあると思っている。その中でも外部からのリズムは、自分の一日の工程をぶち壊しに来る可能性がある。と…

無言の習慣 一週間七日ある中で、ある程度の生活リズムがある人が多いのではないでしょうか。生活リズムの中には、自分で作るリズムと外部からのリズムがあると思っている。その中でも外部からのリズムは、自分の一日の工程をぶち壊しに来る可能性がある。と…

洗濯は面倒だ 洗濯を週何回やるかは人それぞれだが、みんな思うことがある。 めんどくさい。 洗濯にかかる時間が長いような、短いような微妙な感じである。なのでその間に何かをやるといったやる気が出ない、そして無駄に時間を過ごしてしまうのである。個人…

説明不足 説明不足は説明が足りなく、人をものすごく不愉快にさせ、無駄な時間を多くとる最悪な行為である（個人見解）。ということで本日、ある書類を集めに外に出たのでありますが、その際に少しイラっといたので書いていきます。ことの発端は、ウェブに何…

カーペットとシミ 一度の失敗で絶望を味わうことになることはいろいろあるが、カーペットに着色力のあるものを落とした時の絶望は上位だ。借りている部屋など、騒音を減らすために敷かれていることがあるだろう。こういった場合は、なるべく慎重に使っている…

最近の投稿頻度 最近毎日ブログ習慣が毎日でないことに気が付いた、というより確信犯なんですけれども。毎日投稿するにはなるべく早く書かないと、やる気がなくなっていくので、朝書くのがおすすめになっていくんです。けれど、私は基本的に夜やるので忙しい…

バターチキン 本日バターチキンを食べたのですが、バターチキンとバターチキンカレーの違いが分からない。バターチキンの作り方としては、バターチキンの素、鶏肉、バター、ニンジン、玉ねぎ、塩コショウ適量。これらを用意し、鶏肉を炒め、ニンジンをゆでて…

Wi-Fiがない環境 Wi-Fiがあるのが当たり前である日常で、住んでる家には必ずあるのが当然。そんな中でもブログをやっている人には必要不可欠な存在、なくては何も始まらないのである。しかしWi-Fiのルーターかなんかに不具合があり、一日使えなかった。使え…

担々麵ショック 担々麵を想像すると、ゴマの香りと味噌の風味がきいた麺料理のことだろう。今回いった中華料理屋さんは、四川という文字を使った看板を掲げたところであった。期待がものすごく膨らみ、さぞかしおいしいのが出てくるのだろうと待っていた。お…

韓国版焼きそば？ 2×spicyのホットチキンフレーバーラーメンというものを食したのですが、おいしいかおいしくないかで言えば、おいしくいただけないものでした。最近のブームでは、辛ければ辛いほどおいしい的な感じになっています。しかし個人の見解として…

平和とは 平和、そんな言葉が当たり前であり、今後も続くと信じている人がどのくらいいるでしょうか。今年、2020年は多くの人が苦しんでいると思います。自分自身の生活が変化することで、不安やストレスが多くなっている世の中、どうやって自分自身を調整で…

夜食は何だ 日曜日の夜に食べたいものは、何か特別な手の凝ったものだ。やはり、休日のしめは何かおいしいものが食べたくなる。しかし、本日私は夕方に睡眠をとってしまったのだ。これすなわち、日曜の悲劇ということだ。一回寝てしまうと何も考えたくない症…

お茶 お茶は国によって、味が違い、飲み方も違う。ペットボトルに入っている緑茶、海外に行くと砂糖が入っていたりする。軽いカルチャーショックを受けられる飲み物でもある。そんな中で、いつも感動するのは日本産のお茶パックである。理由は、味と香りを一…

チェーン店のアイスラテ こんにちは、今回は某チェーン店のアイスラテについて話していきます。アイスラテは、濃いコーヒーではないときに飲みたくなる、優しいお飲み物だと勝手に思っています。本題として、アイスラテは作る人によって味が全然違く、うれし…

漬物の偉大さ 漬物は好きの人も嫌いな人もいるだろうが、私は大好きだ。小腹が空いたら、キュウリの浅漬けを食べるもよし、切って箸休めのおかずにしてもいい。一つの料理で、色んな場面で癒してくれる漬物が大好きだ。漬物は国によっても違う味付けで、それ…

簡単ってなに 簡単って人はよく口にするけれど、それは誰の物差しで言っているのかな。一つの作業をするのにも、きちんと説明がなく、簡単だからできるでしょと言われたことがある人が多いかもしれません。例えば、使い勝手の分からない家電製品を説明書読ま…

完璧などない 次の日にやることを決めて、完璧に物事を行いたいという性格の人はいると思う。しかし、毎日何かしらのイレギュラーがあり、予定が狂ってしまうこともある。そんな中でも自分があるたった一つのものを忘れたがあまり、全ての計画が崩れる経験を…

欲望に忠実に 欲望に負けるのがよくないという風潮があったり、なかったりするこのご時世。寝ることが悪い、食べすぎることが悪いだのいろいろありますが、基本的にちゃんと寝て食べないと自分の体に良くない気がする。というのも、もちろん寝すぎ食べすぎを…

運転、暗い夜の日 運転をする人、しない人、様々な人が車を利用することがあるだろう。そんな中、車の便利さだけにとらわれていてはいけない。というのも、雨が降っている夜中の運転はただただ怖い。それも、便利さを忘れるほどに怖い。雨の日は視界が悪くな…

小さな悲しみ 本日テイクアウトでハッシュドポテトを某チェーン店で買ったのですが、なぜか逆さまになっていて真っ二つに折れていました。味は変わらないのですが、やっぱり完璧な状態で食べたかったなと思います。普通のポテトと違い、あの形状で食べる幸福…

大失敗ドリンク 随分と前にしそドリンクを作ったのですが、それがとても飲めたものではなかったので紹介いたします。材料は、市販のゆかり（しそのふりかけ）、はちみつ、水です。このしそジュースを作ろうとした理由として、お店で飲んだ赤紫蘇ジュースがあ…

１週間を終えた感想 今回の投稿で、１週間が終わり意外とあっという間に過ぎたなと感じる次第でございます。この最初の期間はただ続けることを意識していたので、内容と構成は無視してました。これから次第に内容と構成も気にしつつやっていこうかと思います…

散髪の楽しさと怖さ 本日久しぶりに散髪をしに外に出たのですが、たまたま入ったお店が韓国人経営の散髪屋さんだったのでした。出身国によってある程度癖が出るのは覚悟のうえで、楽しみに待っていました。髪型どうしたいのという質問がまず最初に来たので、…